¿Qué crees que te falta o que puedes perder?
Cuando te duele la parte baja de la espalda, es decir, la zona lumbar (cintura), significa que tienes miedo de carecer de algo, ya sea a nivel afectivo o material, y también significa que te cuesta admitir que lo necesitas, pedirlo y recibirlo.
Cuando sientas ese dolor, comprueba si es en el lado derecho (material, físico) o el izquierdo (emocional, afectivo), y verás en qué área de tu vida sientes que te puede faltar algo, o no sientes que la vida te va a sostener, por falta de confianza o fe.
A continuación te dejo el fragmento de mi libro con los cinco pasos de la técnica ATS (Acción Transformadora desde el Síntoma) sobre los problemas lumbares:
ESPALDA: ZONA LUMBAR (Problemas, dolor y lumbago)
La zona lumbar comprende la parte de la espalda que está en la cintura, entre el sacro y la zona dorsal. El significado de los problemas de espalda se refiere a la columna vertebral y a los músculos de esa zona. La lumbalgia tiene el mismo significado que el dolor lumbar, y el lumbago se especifica dentro del síntoma, en este mismo apartado.
1. SIGNIFICADO:
Lo más importante:
Cuando te duele la zona lumbar (cintura), significa que tienes miedo de carecer de algo, ya sea a nivel afectivo o material, y también significa que te cuesta admitir que lo necesitas, pedirlo y recibirlo.
Añade el significado del lado afectado, DERECHO o IZQUIERDO (p. 54), para saber en qué área de tu vida debes buscar el mensaje.
Puedes consultar también el significado de: CIÁTICA.
Tu verdadero deseo:
Deseas permitirte pedir lo que necesitas, recibirlo con amor y gratitud, y aprender cada día a confiar más en la vida.
Significado en detalle:
Siendo la columna el sostén del cuerpo, el dolor en la zona lumbar te indica que no te sientes sostenid@, que crees que la vida no te sostiene, bien en lo emocional o afectivo (lado izquierdo), o bien en lo material o físico (lado derecho). Puede que tengas miedo de que te falte algo en un futuro próximo, o que sientas que ahora mismo no tienes lo que necesitas.
El dolor lumbar también te indica que crees que no es bueno pedir ni necesitar y que crees que no mereces recibir, o que no es “espiritual” o “correcto”, lo cual te impide disfrutar de los regalos que te da la vida.
Es posible que seas una persona que lo hace todo por sí misma porque crees que nadie te ayuda, o que creas que tú puedes con todo, pero no te das cuenta de que todos necesitamos pedir ayuda de vez en cuando, y que al pensar así te cargas demasiado, lo cual se traduce en tu dolor de espalda.
Si te duele al inclinarte hacia delante, significa que te sientes culpable de doblegarte o ceder, pero que eso es lo que realmente quieres, ser más flexible. Si, en cambio, te duele al levantarte, deseas “plantarte” y mostrar quien eres, respetar tu dignidad y afirmarte.
Si sufres de LUMBAGO entonces sientes ira y culpa porque crees que no puedes hacer frente a todas tus responsabilidades materiales y afectivas. Debes soltar esas responsabilidades, permitirte ceder y dejar que otros te ayuden, confiando en que la vida te cuida, y en que cuida de todos tus seres queridos también.
Es bueno que te permitas pedir más, y que comprendas que es perfectamente normal tener necesidades humanas y tener miedo, para así poder superarlo y crecer en el amor. Cuando pidas, trata de entender que los demás pueden darte o no darte lo que pides, pero que eso no significa que no debas pedir, simplemente acepta su respuesta con amor y sigue pidiendo, ya sea al Creador, a otras personas, al Universo o a quien sientas, confiando en que la ayuda que necesitas llegará.
Date cuenta de que tus miedos irán desapareciendo si los reconoces y los abrazas con tu amor. Debes confiar en que la vida siempre te sostiene, y en que siempre eres dign@ de amor. Tu dolor lumbar te recuerda que tengas fe y que confíes en la vida.
2. INVESTIGACIÓN:
Viaja con tu mente al momento en que apareció el síntoma, ayúdate de las preguntas generales (p. 73) y añade las siguientes:
- ¿Qué es lo que realmente necesitas, que te da miedo o vergüenza pedir porque crees que no está bien necesitar?
- ¿Qué tienes miedo de perder o de que no llegue a tu vida, desde poco antes de que comenzara el dolor?
- ¿En qué áreas te esfuerzas mucho por hacerlo todo, sin pedir la ayuda o la atención que necesitas?
- ¿En qué situaciones no confías en que la vida te sostiene y te protege?
- Lumbago: ¿Qué responsabilidades materiales excesivas has adquirido hacia alguien, sin permitirte pedir ayuda?
3. CREENCIAS (erróneas):
Busca las creencias limitantes (normalmente inconscientes) con las que más te identificas, o encuentra en ti algunas similares:
- “Me siento insegur@ porque creo que me puede faltar _____ (lo que necesitas), pero no debo pedir ayuda, debo resolverlo todo por mí mism@”.
- Lado derecho: “Creo que voy a carecer de algo material o físico en el futuro y tengo miedo, pero prefiero que nadie lo sepa, son mis problemas y debo resolverlos yo”.
- Lado izquierdo: “Me da miedo perder el afecto de mi pareja, pero me da más miedo pedírselo o preguntarle si me quiere”.
- “Me preocupa no tener lo suficiente para vivir bien y sentir seguridad, pero me siento culpable si pido lo que necesito a otras personas o a la vida”.
- “No debo pedir dinero, cariño, sexo o lo que necesite, porque debería valerme por mí mism@ y no necesitar nada”.
- “Tengo miedo de que, si expreso lo que siento y necesito, no me comprendan y la carga se vuelva más pesada”.
- “Creo que nadie me ayuda, y me cuesta mucho pedir la ayuda que necesito, no está bien pedir”.
- “No es espiritual necesitar cosas, personas o afecto”.
- “La vida no me cuida, no existe el amor, no hay un Dios de amor que cuida de todos, y tengo miedo de estar sol@”.
Lumbago:
- “No puedo pedir ayuda material, debo cuidar yo de los demás y debo hacerlo yo sol@, tengo responsabilidades”.
- “Tengo que valerme por mí mism@ y tengo que hacerlo a mi manera, y debo cuidar de otros porque yo he sufrido y no quiero que otros sufran”.
4. MENSAJES:
Para cambiar tus creencias puedes usar las siguientes afirmaciones, y te invito a crear las tuyas usando el método general (p. 82):
- “Me permito necesitar _____ (dinero, afecto, una pareja, un trabajo que me gusta, ahorros para mi seguridad, etc.), y me permito pedirlo y recibirlo”.
- “Pido lo que necesito, y acepto con amor la respuesta que me dan”.
- “Siempre estoy acompañad@ en esta aventura de la vida, y elijo dejarme ayudar por mis compañeros de viaje”.
- “Aprendo cada día más a confiar en que la vida me protege y me sostiene, y en que me da todo aquello que necesito y lo que es mejor para mí en cada momento”.
- “Pedir a otros es bueno porque les ayuda a amar y a aprender a dar; y, si no desean dar, les ayuda a poner límites”.
- “Me permito mostrar a los demás mis necesidades y mi vulnerabilidad, y veo que eso me hace fuerte y valiente por atreverme a hacerlo”.
- “Elijo expresar mis necesidades y mis deseos a otras personas, y acepto que no todos lo entiendan ni me lo den todo, soy capaz de comprender a otros con amor”.
- “La vida me sostiene siempre, hay un maravilloso plan detrás de todo lo que veo, y elijo confiar en que todo va a salir bien”.
- “Elijo confiar en Dios y en la vida”.
Lumbago:
- “Me permito pedir la ayuda material que necesito, y la recibo con amor porque me la merezco”.
- “Elijo dejarme ayudar por otras personas, y me suelto dejando libres a los demás, pues todos somos cuidados por la vida”.
5. ACCIONES:
- Repite los mensajes de tu cuerpo todos los días.
- Repite el mensaje: “Me permito necesitar…”, con cada cosa que necesites, todas las veces necesarias hasta que el dolor desaparezca.
- Habla con otras personas de tus necesidades, y empieza a pedir lo que necesitas, tanto a las personas como a la vida, a Dios o a quien sientas que te puede escuchar. Verás que las respuestas van llegando en forma de sincronicidades.
- Aprende a confiar más en la vida, a dar pasos ante lo desconocido, a sentir que siempre se te da lo necesario, pase lo que pase, y, después de confiar, comprueba que todo acaba saliendo siempre bien, de una forma u otra. La vida te quiere, ¡confía!
- Investiga más posibles mensajes y… ¡ámate!
Ahora ya sabes… ¡a pedir y recibir! 🙂
Espero que te haya servido y que ahora tengas una idea más clara del mensaje que te está dando tu cuerpo.
Puedes ver tanto este síntoma como otros muchos en mi libro “Aprende a interpretar con amor los mensajes de tu cuerpo“, haz click en el titulo del libro o en ESTE ENLACE para saber más sobre él o conseguir tu versión en papel o ebook.
Un abrazo fuerte,
Manuel Requena
Sobre el autor:
Yo tengo 15 días con dolor de espalda baja cintura y cadera cuando estoy acostada no me puedo levantar me da como un me da como una contracción y se me infla el estómago de tanto que me duele la columna hago ejercicios para lumbares pero he visto muy poca mejoría
Hola corazón!
Te recomiendo que vayas al menú de la web, en el apartado de sesiones, y rellenes el formulario que encontrarás, contándome tu caso, para que pueda ver la mejor forma de ayudarte.
Puedes verlo también aquí:
https://losmensajesdetucuerpo.com/servicios
Un abrazo!😘💖
Muchas gracias
Bendiciones y que tengas un hermoso día
Gracias a ti, corazón, un abrazo!!😘🌷🌈
Muchas gracias, muy valioso.
Gracias a ti, corazón, un abrazo!!😘🌷🌈
Y que pasa cuando mi dolor es en las rodillas? Gracias.
Hola corazón! Te recomiendo que busques en mi libro el significado de las rodillas. Tienes un enlace al libro debajo del artículo, o si lo prefieres podemos verlo en sesiones personales, las encontrarás en el menú de la página. Un abrazo fuerte
Muy bueno…
Muchas gracias Manuel, después de escucharte y leerte he recapacitado sobre mis necesidades y creencias y he tomado algunas decisiones al respecto y confieso que el dolor ha desaparecido. Muchísimas gracias por lanzar tanta luz a nuestro cuerpo y su lenguaje.
Un abrazo, corazón!
Sos un genio, me leiste la mente, me dio el tirón de lumbalgia haciendome problema x q no se pedir, siempre siento que tengo q poder con todo y a veces hay que pedir. Gracias, te voy a seguir leyendo.
Wow! Gracias.
acabo de dar con tu página, realmente hermosa. Te felicito. Enorme ayuda das. Gracias por hacerlo con humildad y ternura.
¡Me encantó tu mensaje! Me es de mucha ayuda en este momento. Muchas gracias <3
Hola Manuel, creo q ideficado la causa de mi dolor, estoy en el primer trimestre de embarazo y tengo miedo a qe algo ande mal, ya q el año pasado perdí un embarazo. Que palabras puedo utilizar en ese caso.
Desde ya muchas gracias!
Gracias, comenzare a trabajar con mis pensamientos y necesidades, me aclaró muchas cosas que había pasado por alto… Feliz día.
Me alegra que te sirva, Jael, un abrazo!
Manuel
Gracias Manuel por tu mensaje!!!, este nos lleva a la realidad de lo que nos está ocurriendo, y tus palabras son las justas para interpretar este dolor y ayudar a que sepamos vivir mucho mejor!!!
Excelente. Muchas gracias!!
Muchas gracias yo también al igual que muchos, me he sentido identificada con lo mencionado y no me daba cuenta del asunto.
Hola Faride,
Muchas gracias por compartir tu experiencia, me alegra que te sirva.
Un abrazo,
Manuel
Excelente articulo sencillo y concreto a demas de acertado, gracias!
Gracias Baldwin, me alegra que te haya servido 🙂
Hola Manuel,
Tengo dolor en el muslo izquierdo, en la parte de atrás, pero solo me duele cuando llevo un rato caminando,a que se debe?
Muchas gracias
Cristina
Hola Cristina,
Tienes el significado del muslo y de otros muchos síntomas en mi libro, que puedes ver AQUÍ, te lo recomiendo.
Investiga y sigue si lo deseas mis vídeos o artículos, donde iré subiendo nuevos síntomas y su significado.
Un abrazo,
Manuel
No tengo palabras para decirte lo aliviada que me sentí, cuando descubrí el porque de estos síntomas. Muchas gracias.
Gracias por compartirlo, Auxi, un abrazo fuerte!
Manuel
Wouu Manuel me llegó al alma tu mensaje! Pedí claridad de lo q me estaba pasando y apareciste vos con tu mensaje tan claro de lo q representa ese dolor para el cuerpo! Y el alma! Muchas gracias!!
Hola Flor!
Gracias por compartir tu mensaje! 🙂
Espero que el amor te siga acompañando en tu camino, un abrazo fuerte.
Manuel
Hola Manuel, me he sentido muy identificada con el artículo! Incluso he llorado, la espalda baja me está matando de dolor… Gracias, muchas gracias por hacer que identifique qué me pasa
Hola Florencia, gracias por compartir tu experiencia, espero que encuentres las respuestas que necesitas, un abrazo fuerte.
Manuel
Manuel,tengo q decirte q nunca leí algo q me identificara tanto. Gracias y lo pondré a prueba .
Hola Leandro, muchas gracias por compartirlo, espero que te ayude.
Un abrazo fuerte,
Manuel
Hola Manuel,
Tengo fascitis plantar en el pie derecho desde hace unos 4 meses y artrosis en el pie izquierdo, que quiere decir?
Gracias
Nati
Hola Nati,
Puedes ver más información en estos artículos (puedes buscar lo que desees en el buscador de la página):
https://losmensajesdetucuerpo.com/los-mensajes-de-tu-cuerpo-problemas-en-los-pies-completo/
https://losmensajesdetucuerpo.com/articulaciones-problemas-artritis-artrosis/
Y en el libro, si lo consigues en versión de papel o electrónica, tienes muchos más donde podrás consultar tanto su significado como la solución.
Un abrazo,
Manuel
Manuel, es tan interesante lo que planteas en tu libro, veré si lo encuentro, siempre consulto la página para comprender los mensajes del cuerpo, que son así como lo dices; el nos habla y nosotros no lo escuchamos, GRACIAS
Hola Gloria, muchas gracias por tus palabras, me alegra que te sirva mi labor.
El libro lo puedes encontrar en la tienda, o en uno de los muchos enlaces que he puesto en la web, como este:
https://losmensajesdetucuerpo.com/libro-de-los-mensajes-de-tu-cuerpo-volumen-1/
Un abrazo,
Manuel
Requiero comprar el libro en forma electrónica ….como lo puedo adquirir…?
Hola Andrea,
Como te he comentado por mensaje, puedes acceder a la tienda para conseguir el libro en formato electrónico aquí:
https://losmensajesdetucuerpo.com/tienda-online/
Elige el formato que más te convenga, realiza el pago y listo, lo podrás descargar y tenerlo para cuando lo necesites en tu dispositivo.
Un abrazo,
Manuel
Increíble , me siento super identificada
Hola Noemi, me alegra que te sirva, un abrazo.
Manuel
La verdad me sentí muy identificado con esos síntomas o esa manera de ver la vida gracias
Gracias Jaime, me alegra que te sirva 🙂
Un abrazo fuerte,
Manuel