Significado:
LO MÁS IMPORTANTE:
La ansiedad aparece para hacerte consciente de que no estás en el presente, y que tienes demasiadas preocupaciones sobre el pasado y el futuro.
Tu verdadero deseo:
Deseas vivir la vida día a día, fomentando tu silencio interior, y el disfrute de las experiencias que la vida te ofrece, tanto las positivas como las negativas. Deseas vivir con Amor el presente.
EN DETALLE:
La ansiedad es un temor sin motivo. La persona que la padece vive en la dolorosa espera de un peligro impreciso e imprevisible. Se preocupa sin cesar.
Puede que hables mucho de tu pasado, o lo recuerdes con frecuencia, que rememores lo que aprendiste, viviste, o lo que le sucedió a otra persona.
También te preocupa mucho el futuro. Tienes una imaginación muy fértil y es posible que pases mucho tiempo imaginando cosas negativas que ni siquiera es probable que ocurran. Te mantienes al acecho de señales que prueben que tienes razón para preocuparte.
Investigación:
Encuentra la respuesta a las preguntas generales indicadas, y añade las siguientes:
• ¿Qué pensamientos relativos al pasado y al futuro están presentes en tu día a día?
• ¿En qué situaciones te esfuerzas en encontrar razones para preocuparte?
• ¿Qué pasó en tu vida que te hace desconfiar y te impide vivir el momento presente tal y como es con amor?
Mensajes:
Tan pronto como sientas que entras en una crisis de ansiedad, toma consciencia de que es tu imaginación la que toma el poder, la que te impide disfrutar el momento presente.
Decídete a no tener que demostrar nada. Sé tú mism@, con tus errores y cualidades, como todo el mundo. Permítete soltar el control, relajarte y confiar en que la vida te cuida y te protege siempre.
Estás siempre rodead@ y cuidad@ por seres de amor, que velan por tu bienestar, y te ayudan para que aprendas las lecciones de amor que te pusiste en esta vida.
Déjate ir ante lo desconocido, confiando en que tu intuición sabrá guiarte si le das la oportunidad.
También puede resultarte benéfico confiar más en las personas que te rodean. Permíteles ayudarte a su manera.
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Sobre el autor:
Hola yo no he podido descubrir qué me sucede, hace 9 años me dió un fuerte vomito con diarrea y con ello un gran susto porque comenzó con una sensación de mareo repentino y desvanecimiento y empecé a vomitar, yo estaba viendo una pelicula anaconda, tranquila sentada en casa y me dió esto de repente y, ahi comenzó el viacrucis, hasta hoy persiste un vértigo acompañado de mareo e inestabilidad y desequilibrio con sensación de flotar y no sé que puede ser esto, me hicieron muchos examenes y todos salieron bien. Esto me tiene la vida hecha nada y deseo sanar. Gracias.
Hola. Te comento que sufro de mucha ansiedad durante las noches. Suelo despertarme muy cansada y así y todo voy hacia la heladera y saciar mi ansiedad como podremos solucionar este problema ya que me pone muy mal.mentalmente. gracias
Hola buenas noches te cuento que con frecuencia tengo pensamientos negativos con relación a ataques al corazón gracias a Dios mi corazón está sano pero lucho para sacar esos pensamientos de mi mente podrías decirme que hacer gracias
Hola Manuel, te he descubierto anoche en youtuve, y hoy he visto tu conferencia de hacer el amor con uno mismo, y he llorado mucho con le niña interior.
Me identifico mucho contigo, mi timidez de niña ha sido fuera de lo comun, demasiado, y he vivido toda mi vida trabajando para superarla, tengo 63 años y una vida llena de experiencias extremas, casi todas de dolor, y aunque he trascendido muchas, hay cosas que se repiten, como la soledad, el miedo y la impotencia de no poder superar la carencia en general. demasiada inseguridad. Vivo en un intenso trabajo interno que me agota, pero necesito salir adelante… muchos bloqueos y siento que sola no puedo, miles de libros de autoayuda, tecnicas, meditacion, ejercicios, me ayudan pero no salgo a flote. La busqueda es eterna. Pero me siento cansada, sobrepasada, desesperada y desesperanzada.. Siempre estoy pendiente de ayudar a otros, me duele mucho el dolor ajeno y soy capaz de dar hasta lo que no tengo para aliviar a quien lo necesita, pero siento que no se recibir… Solo escribo esto como una catarsis, sin esperar nada. Gracias por compartir tu sabiduría, un abrazo